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预防坐骨神经痛的有效护理方法
日期:2014-07-12 08:54 来源:南通中山骨科医院  作者:sunhong 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 患了坐骨神经痛应该如何进行坐骨神经痛的护理?坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病,坐骨神经痛患者一定要做好坐骨神经痛的护理。南通疼痛科医院的专家表示,坐骨神经痛的护理主要有: 一、游泳。 因为人在水里体重减轻,身体对于各个关节的负荷较少,并且全身肌....

患了坐骨神经痛应该如何进行坐骨神经痛的护理?坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病,坐骨神经痛患者一定要做好坐骨神经痛的护理。南通疼痛科医院的专家表示,坐骨神经痛的护理主要有:

坐骨神经痛

一、游泳。因为人在水里体重减轻,身体对于各个关节的负荷较少,并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸,促进全身血液循环,是一种积极有效的坐骨神经痛的护理方法;尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。

二、做瑜伽也是坐骨神经痛的护理方法中的一种。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系,就如中国的武术来自于道教体系;瑜伽派生出来的锻炼方法很多,对于有病群体,不可以随便使用瑜伽锻炼,要有针对性地锻炼,可以咨询瑜伽高级教练。

三、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明,结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法,这个办法是这三种办法里治疗此病的最好的一种坐骨神经痛的护理方法,因为它的方法比较缓和地拉伸肌体,做起来比较容易一些。  那么,一旦出现坐骨神经痛了,该怎么办呢?如何治疗呢?

一、药物治疗:西药:止痛剂,固醇激素口服可有利坐骨神经痛的治疗。中药:外用贴剂,纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。

二、理疗:急性期坐骨神经痛的治疗可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

三、辅助治疗:疼痛发作时,坐骨神经痛的治疗可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。

微创治疗 有着绝对性的优势

药物,适用于坐骨神经痛早期或急性期,能有效地减轻炎症,缓解疼痛,改善神经肌肉营养;牵引医治方法,可减缓椎动脉的折曲程度和减轻局部创伤性反应,但不少病人反映,牵引的时候感觉很好,结果一站起来没多久又恢复原状。而手术治疗的话风险又比较大,患者所受的痛苦也比较大,微创治疗较常规手术创伤小、恢复快,可以达到常规手术的治疗目的,对于某些患者来说,微创治疗坐骨神经痛甚至能取得常规开放手术所不能达到的疗效。

专家提示:对于坐骨神经痛的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。若有更多关于坐骨神经痛的疑问,请点击在线咨询。祝您早日康复。

温馨提示:应国家卫生部《关于在医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为提升本院服务水平、缓解看病难的现状,做为南通市医保定点医院的南通中山骨科医院响应号召,开展在线咨询服务,您可以通过在线咨询或热线电话(0513-89069120)与医生直接沟通,以获得有效帮助!
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