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被腰突症困扰怎么办?不妨试试足底按摩
日期:2014-06-30 09:42 来源:南通中山骨科医院  作者:sunhong 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 很多市民朋友都很头疼,由于职业的因素他们受到了腰椎间盘突出症状的困扰和折磨。常常腰酸背痛的,给他们的生活和工作带去了诸多不便。南通骨科医院专家指出,由于工作的需求,很多岗位的人都需要长时间的久坐,如办公室白领一族、汽车司机等等,长时间的久....

很多市民朋友都很头疼,由于职业的因素他们受到了腰椎间盘突出症状的困扰和折磨。常常腰酸背痛的,给他们的生活和工作带去了诸多不便。南通骨科医院专家指出,由于工作的需求,很多岗位的人都需要长时间的久坐,如办公室白领一族、汽车司机等等,长时间的久坐加上坐姿不正,导致他们的腰椎开始缓慢病变,慢慢的出现了腰椎间盘突出的症状。

被腰椎间盘突出症状困扰怎么办?南通骨科医院专家表示,足部有人体各部器官的反射区,反射区能反射相关器官或部位的病变,而按摩刺激这些反射区,则能调节相应患病器官,增强免疫功能。因此,只要刺激足部相应的穴位或反射区,对腰椎间盘突出症患者就能起到一定的辅助治疗作用。选择的足底反射区有:腰椎、肾、肾上腺、生殖腺、垂体、膀胱、输尿管。

足底按摩的作用可缓解腰椎间盘突出症

专家讲解操作:用拇指指腹向前直推腰椎;屈曲食指第一指间关节按推肾,然后垂直点压肾上腺;用食指第二指节桡侧推生殖腺;屈曲食指第一指间关节用力按揉膀胱;屈曲食指第一指间关节,拇指指腹置于食指第一指间,屈面垂直按压食指向前推动输尿管;屈曲食指第一指间关节尺侧着力,另一手拇指指腹紧压于施力手食指第一指间关节桡侧点按垂体。每一穴位操作2分钟左右,每天一次。按摩结束后要多饮水,促进代谢废物的排出。

南通骨科医院专家表示,在深圳这样快节奏的城市,很多司机、白领都忙碌于生计赚钱,嫌少有时间去医院进行按摩舒缓,但是他们可以学会自行足底按摩,在家泡泡脚,舒缓一天的紧张和疲劳,帮助缓解症状。

微创治疗 有着绝对性的优势

药物,适用于腰椎间盘突出早期或急性期,能有效地减轻炎症,缓解疼痛,改善神经肌肉营养;牵引医治方法,可减缓椎动脉的折曲程度和减轻局部创伤性反应,但不少病人反映,牵引的时候感觉很好,结果一站起来没多久又恢复原状。而手术治疗的话风险又比较大,患者所受的痛苦也比较大,微创治疗较常规手术创伤小、恢复快,可以达到常规手术的治疗目的,对于某些患者来说,微创治疗腰椎间盘突出甚至能取得常规开放手术所不能达到的疗效。

温馨提示:足底按摩只能缓解一定的症状,当然如果真的患上了腰椎间盘突出,市民朋友们还是要及时的上医院检查和治疗,以免疾病病变,引发更多的危害。如果还有什么不明白的,可点击在线专家,祝您早日康复。

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