在生活中，对于腰腿疼痛这种现象很常见，越来越多的中老年人深受该病的威胁，因此，在日常生活中应做好相关的保养措施，那么得了腰腿疼痛该怎么治疗效果好呢?针对这个疑问，南通中山骨科医院骨科专家杨震平做出了以下解答，希望能帮助到你。
专家具体分析腰腿疼痛
南通骨科医院专家指出：腰腿疼痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿疼痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高;值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿疼痛也是常见病。因此，深入研究腰腿疼痛的防治，使伤病员迅速恢复劳动力，是亟待解决的重要任务。
引起腰腿疼痛的原因有很多，如果症状长时间发生的话，这一情况可能是患上了腰椎间盘突出，其原因众多，包括急性扭伤、慢性劳损、过度负重，以及腰椎穿刺、长期振动等，均有可能导致腰间盘突出。本病最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承担450千克的压力而无损伤。
但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力最大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。
腰腿疼痛危害极大，久治不愈不但导致腰腿疼痛疾病恶化，还会给患者带来很大的心理负担。因比，患者应调节好自己的心态，做好预防和治疗工作，防止病情加重。
南通中山骨科医院针对腰腿疼痛患者的发病原因和发病特点，总结出一套有效治疗腰腿疼痛的疗法——生物蛋白穴位植入疗法，该疗法已成功帮助众多患者摆脱腰腿疼痛的困扰。
生物蛋白穴位植入疗法——帮您远离腰腿疼痛的困扰
据南通中山骨科医院资深专家介绍：生物蛋白穴位植入疗法是将生物蛋白线埋入穴位，一方面利用生物蛋白线作为异性蛋白埋入穴位可提高机体应激、抗炎能力;同时，生物蛋白线在组织中被分解吸收对穴位起到持续刺激作用，以达到治病的目的。埋线疗法适应广泛，一般来说，凡能用针刺疗法治疗的疾病，均可应用穴位植入疗法治疗，尤其对疼痛性疾患、功能性疾患、慢性疾病疗效显著。
如何能有效预防腰腿疼痛
保持正确的姿势：无论是坐姿、睡姿、还是什么姿势，一旦出现不良习惯，很容易导致慢性损伤，正确的姿势不仅能够省时省力，减少人体骨关节、肌肉、韧带的磨损，又可避免不良姿势造成的各种损伤。
使用硬板软垫床：人生很多时候是在睡眠中度过的，睡眠是人们生活的重要部分之一，人睡床的合适与否直接影响人的健康。硬板床睡上去不舒适，软床睡上去又易引起脊柱的变形，时间长了就会出现腰酸腿痛。那么什么样的床最为合适呢?在木板床上加一个5—10厘米厚的床垫最为适宜。
防止风寒、潮湿的侵袭：人们的工作和生活中，难免受到外界因素的侵袭，中医认为：“寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通，经脉不畅，不通则痛，这一连串的病理改变都可导致腰腿痛”。为此，生活起居，工作学习的环境要干燥，温暖，特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上，淋雨后要及时更换衣服。剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，冬季的睡床要温暖，农村可睡火炕，城市可用电热毯，这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
专家提醒：如果已经发生腰腿疼痛的现象，就需要科学有效地治疗，这样的康复才是最好的。患者需要明确诊断治疗，查明病因，对症治疗就是很关键，患者的康复效果才是有效的。
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