南通中山骨科医院
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腰腿疼痛是怎么回事
日期:2015-08-15 13:43 来源:南通中山骨科医院  作者:曹桂芳 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 腰腿疼痛是我们生活中很常见的一种现象,严重影响着患者的正常生活。那么腰腿疼痛到底是怎么回事呢?下面是 南通中山骨科医院骨科 专家的相关介绍。 腰腿疼痛在临床上十分多见,其诱发因素多与急性或慢性损伤有关,如骨折、扭伤、腰肌劳损、腰背筋膜纤维织炎、 腰....

腰腿疼痛是我们生活中很常见的一种现象,严重影响着患者的正常生活。那么腰腿疼痛到底是怎么回事呢?下面是南通中山骨科医院骨科专家的相关介绍。

腰腿疼痛

腰腿疼痛在临床上十分多见,其诱发因素多与急性或慢性损伤有关,如骨折、扭伤、腰肌劳损、腰背筋膜纤维织炎、腰椎间盘突出或腰椎感染性炎症及退行性变的骨关节病等等。

据南通中山骨科医院专家介绍,腰腿疼痛发病率极高,约有百分之八十的人会有腰腿疼痛的病史。这些腰腿痛多发生在30岁以后,随着年龄的增长,发生率亦逐渐增加。而30岁以后的年龄正是人生的创造阶段,可见腰腿疼痛对人日常生活的影响之大。

南通中山骨科医院专家指出,根据起病急缓大致可分为急性腰腿痛和慢性腰腿痛。

①急性腰腿痛:疼痛突然发生,多较剧烈。

②慢性腰腿痛:疼痛持续发生,多是程度较轻或时重时轻。

南通中山骨科医院专家急患者所急,为解决腰腿疼痛这一医学难题,他们不懈研究探索,付出了巨大的努力。他们针对腰腿疼痛的治疗难点及其发病机理,从理论研究入手,结合丰富的临床经验,成功推出了治疗腰腿疼痛的“生物蛋白穴位植入疗法”。该治疗术已被确认是治疗腰腿疼痛的有效疗法之一。

【推荐专家】温德

职称荣誉:上海市名老中医会诊中心专家;中华医学会会员;英国中医药学会会员;国际注册中医教授;九三学社上海委员会会员;卫生部首届华佗国际文化节中医专家组专家;国家非物质文化遗产“施氏骨伤”传人;非手术治疗骨病领军人。

专业特长:从事中医工作40年,擅长治疗骨科疑难病症,特别是对急慢性腰腿痛、腰椎盘突出,腰椎滑突,坐骨神经疼,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,颈椎病,肩周炎、风湿性关节畸形,关节痛等疾病有着丰富的治疗经验。

造成腰腿痛的原因很多,其中不良的姿势是产生不适的原因之一。专家建议,患者可以在日常生活和工作中采取以下姿势,缓解腰腿痛。


(1)坐的姿势:腰要挺直,双腿平放于地面,不要一个姿势时间过长,半小时起来活动一下。如工作需要长时间坐着,最好加护腰给予支持。利用软靠垫保持腰背的生理弧度,避免经常扭动身体,可用转椅完成身体的扭转动作。

(2)站立姿势:要抬头,下巴收回,肩膀平直放松,胸部微向前倾,下腹内收挺直,不含背,保持腰部的正常弧度,使背部肌肉放松。

(3)睡眠姿势:最好睡木板床加垫5厘米左右的床垫,这样使背部得到完全的休息。侧卧时腰要直,膝关节微屈。仰卧时腰间可垫放毛巾卷,来保持腰部弧度。起床时先转身,后将双脚放在床旁,用手力把身体支撑起来。

(4)提取重物的姿势:先坐低臀部,一脚在前一脚在后,并弯曲膝关节,背部保持挺直,注意臂和肘贴近身体,物件也要尽可能贴近身体。手紧握物件,并用手承拖重物。提取重物时动作要连贯及缓慢,避免忽动忽停,用身体重量引动,然后用脚力撑起,把重物提升。

温馨提示:为更好的服务广大市民,经过南通中山骨科医院专家门诊多方努力,邀请到上海非物质文化遗产“施氏骨伤”传人温德教授每周四、五来通会诊颈腰椎病、风湿类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风等疑难骨科疼痛病。

温馨提示:应国家卫生部《关于在医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为提升本院服务水平、缓解看病难的现状,做为南通市医保定点医院的南通中山骨科医院响应号召,开展在线咨询服务,您可以通过在线咨询或热线电话(0513-89069120)与医生直接沟通,以获得有效帮助!
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