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腰肌劳损的饮食注意事项
日期:2021-08-18 09:24 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 腰肌劳损的饮食注意事项 。我们知道生活中很多原因都有可能会引发肾虚,一般可以把肾虚分为原发性和继发性两种,肾虚的患者往往会出现高脂血症、大量蛋白尿、低蛋白血症等,还有些患者可能会有腰肌劳损的情况,很多时候大多数腰肌劳损患者很难把腰痛的症状和....
  腰肌劳损的饮食注意事项。我们知道生活中很多原因都有可能会引发肾虚,一般可以把肾虚分为原发性和继发性两种,肾虚的患者往往会出现高脂血症、大量蛋白尿、低蛋白血症等,还有些患者可能会有腰肌劳损的情况,很多时候大多数腰肌劳损患者很难把“腰痛”的症状和肾虚联系起来,那么,腰肌劳损和肾虚有关吗?
 
  腰肌劳损和肾虚有关吗?
 
  腰肌劳损在中医学中属“腰痛”范畴,主要是由于过度劳伤和腰部急性扭伤后治疗不及时而致的筋脉失养、气血不畅。劳累日久及损于肾,致肾精亏虚,无以维系人体腰部组织的正常功能,故产生腰痛、肌肉痉挛及活动受限等症状和体征。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的损伤性炎症。多由躯干长期活动时腰部受力过大,肌肉产生代偿性肥大、增生,肌肉持续呈紧张状态,使小血管受压、供养不足,代谢产物累积,刺激局部而产生的功能障碍。
 
  腰肌劳损属中医学“腰痹“范畴,为气滞血瘀,痹阻筋脉,经络壅滞而发,不通则痛,血管受压、代谢产物积累致腰部疼痛缠绵不愈。熏蒸方中荆防风、独活、羌活、细辛、桂枝有祛风解毒、胜湿散寒、解痉止痛、舒筋活络之功;川芎、海风藤具有活血祛瘀、祛风止痛、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行、养血安神的作用;姜黄、苏木可温中止痛、活血祛瘀、清热凉血、通经、行血脉、续筋骨。诸药合用,共奏祛风散寒、除湿活血通络止痛之功。
 
  腰肌劳损的饮食注意事项
 
  1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
 
  2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
 
  3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
 
  4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
 
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