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腰肌劳损的症状表现有哪些?
日期:2020-04-13 10:43 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 腰肌劳损的症状表现有哪些? 腰肌劳损可以说是一种常见病,疑难....
  腰肌劳损的症状表现有哪些?腰肌劳损可以说是一种常见病,疑难病。许多经常劳作的人会有腰肌劳损的困扰,接下来一起看下腰肌劳损有哪些症状吧!
 
  症状一:在平时的生活中,患者在急性发作时,诸症明显加重,会有明显的肌肉痉挛,更甚者会出现脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等腰肌劳损的早期症状。腰肌劳损的早期症状以不能长期坐,久坐腰部会出现不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。
 
  症状二:腰肌劳损的患者腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部,这就是腰肌劳损的早期症状。
 
  症状三:不及时的对腰肌劳损进行治疗,患者会出现腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻,劳累或遇阴雨天气,受风寒湿影响则症状加重。
 
  得了腰肌劳损应该怎么治疗?
 
  1、消除病因: 除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作,应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1~2h,做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动,对本病的防治十分有效。此外,对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策,并应避免长时间处于空调环境中。
 
  2、腰肌锻炼: 对慢性劳损者,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多,以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳,3次/d,每次50下(开始时可较少)(图1)。
 
  3、封闭疗法 :封闭疗法如前所述,除注射普鲁卡因外,每次可加入氢化可的松O.5ml;4次为1疗程,每次间隔5~7天为宜。大多有效,约50%~70%的患者为显效,甚至完全痊愈。
 
  4、其他 包括理疗、对症用药、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者,亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8~10周,同时加强腰背肌锻炼,多可获得令人满意的疗效。
 
  治疗腰肌劳损的中药小偏方
 
  一、中医食疗
 
  食材:杜仲,淫羊藿,威灵仙、牛膝若干;猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可)。
 
  做法:
 
  1、将猪腰破开,洗去血液筋膜,
 
  2、将上药先用凉水泡40分钟后,先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可(要用砂锅煎炖,可放入三片生姜)。服法:以上为一剂用量,吃腰饮汤。每剂连两天,早晚空腹,可连用2-4周。
 
  二、中药擦洗
 
  取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干,将这些药物用水煎煮后,用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次,每次擦洗1小时左右,直至病情好转。
 
  三、中药外敷法
 
  分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干,将这些药物装入布袋中封口,用水煎煮,待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次,直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。
 
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