长时间站立的人，由于持续站立，韧带伸展能力和腰部肌腱会逐渐减弱，可在局部积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。下面请南通中山骨科医院骨科专家为我们介绍治疗腰肌劳损的方法有哪些?
1.改善习惯：避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
4.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
5.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
6.手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
南通中山骨科医院专家推荐：“生物蛋白穴位植入疗法”治疗腰肌劳损
随着这些年医学技能的不断改造，医界涌现出多种腰肌劳损治疗技能，挑选更有用的疗法成为病人的关注焦点。南通中山骨科医院专家指出，前来我院治疗腰肌劳损的患者中，约有30%都接受过其他办法的治疗，如光氧联合融化术、开放性手术或保守性手术，可是作用甚微。专家提示：对于腰椎病患者，挑选有用的治疗办法是早日康复的要害。中山医院权威骨科专家证明：“生物蛋白穴位植入疗法”是目前最安全有用的腰肌劳损治疗办法，比较其他腰肌劳损治疗技能，具有无痛、无创、治愈率高、不复发等显著优势，已经成为很多腰肌劳损患者的首选。
生物蛋白穴位植入疗法，是介于中医和西医之间，将中药治疗与物理仪器治疗巧妙的结合，利用光能波对病变组织表层和组织内层的热辐射，使粘膜产生热固化效应和生物共振吸收效应，促进病变组织凝固、变性、结痂、脱落，使组织修复、再生，达到治疗腰肌劳损的目的。
专家提醒：对腰肌劳损要足够重视，必须要去医院进行检查，并采取有效的治疗。如果不及时治疗，任由病情自由发展，容易影响患者的健康，给患者带来巨大的伤害。选择一个专业的南通骨科医院，不仅仅是对于病情的治疗有保障，对于费用也有保障。
责编：admin 
