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如何降低年轻人痛风
日期:2014-07-21 17:12 来源:南通中山骨科医院  作者:sunhong 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 随着人们生活水平的提高,高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加,血尿酸升高的人越来越多,其直接后果就是,痛风这种皇帝病,已开始向更广泛、更年轻的人群进军。下面就由 南通骨科医院 专家为您详细解答。 血液中尿酸长期升高,会使尿酸盐....

随着人们生活水平的提高,高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加,血尿酸升高的人越来越多,其直接后果就是,痛风这种“皇帝病”,已开始向更广泛、更年轻的人群进军。下面就由南通骨科医院专家为您详细解答。

痛风

血液中尿酸长期升高,会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织,引起急性痛风发作,产生突发的下肢大关节红肿热痛。过多尿酸盐结晶沉积在肾组织内,还会引起间质性肾炎、尿酸性肾结石,甚至导致肾功能不全。此外,高尿酸血症还是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素。推荐阅读:痛风的症状有哪些?

那么,是什么原因导致血尿酸升高呢?尿酸是嘌呤的最终代谢产物,血尿酸升高主要是体内嘌呤代谢紊乱导致的。动物内脏、海鲜、啤酒等食物富含嘌呤,多吃可引起体内尿酸增高。此外,一些药物,像利尿剂、某些化疗药也会使尿酸升高。

有研究称,患痛风时越年轻,病程将持续得越长,病情也更重。因此体检时发现血液中尿酸高了,一定要重视,不能因为没有症状而掉以轻心。若能做到以下几点,就能大大降低痛风的几率:

1.多喝水。每天保证2000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。

2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排出。

3.尽量不吃海鲜、动物内脏,多吃偏碱性食物。

4.少吃盐,每天应限制在2—5克。

5.尽量少用抑制尿酸排出的药物。

6.注意其他合并存在的疾病的治疗,如高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等。

温馨提示:个人的实际情况复杂多变,文章内容并不能完成针对,建议您点击在线专家与我院的骨科专家及时沟通,以便更好的帮您解决骨病问题。把您的病情告诉我们,我们的专家在了解您的情况后将结合您的实际情况制定最适合您的治疗方案。祝您早日康复。

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