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强直性脊柱炎患者首选运动是游泳
日期:2014-06-30 09:39 来源:南通中山骨科医院  作者:sunhong 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 在日常生活中,很多强直性脊柱炎患者都很头疼,不知道自己选择什么运动健身比较好。南通骨科医院专家表示,适合的运动对强直性脊柱炎的患者来说非常重要,可保持脊柱的生理弯曲,对病情有利。 那么,强直性脊柱炎患者适宜哪种运动呢? 南通骨科医院专家表示,....

在日常生活中,很多强直性脊柱炎患者都很头疼,不知道自己选择什么运动健身比较好。南通骨科医院专家表示,适合的运动对强直性脊柱炎的患者来说非常重要,可保持脊柱的生理弯曲,对病情有利。

那么,强直性脊柱炎患者适宜哪种运动呢?

南通骨科医院专家表示,运动疗法对强直性脊柱炎的患者尤为重要,可保持脊柱的生理弯曲、保持关节活动度;保持胸廓活动度、维持正常的呼吸;防止骨质疏松和废用性肌肉萎缩。患者可以进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动,能保持脊柱及关节的活动能力;深呼吸和扩胸运动,能保持胸廓的活动度;下蹲运动,能保持髋关节、膝关节的活动度。

强直性脊柱炎患者选哪种运动合适?

南通骨科医院专家表示,游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎患者最适合的全身运动,但游泳时要避免冷水。运动虽好,但不要过度。尤其是强直性脊柱炎的患者,在运动的同时,还要注意休息,以防止关节劳累促进关节损伤。

患上强直性脊柱炎怎么办?

南通骨科医院专家表示,对于强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。因此,患上了强直性脊柱炎也无需过于恐慌和焦虑。

温馨提示:强直性脊柱炎在日常生活中要注意姿势,站立时尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位时保持胸部直立。患者应尽量睡硬板床,采取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。如果还有什么不明白的,可点击在线专家。祝您早日康复。

温馨提示:应国家卫生部《关于在医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为提升本院服务水平、缓解看病难的现状,做为南通市医保定点医院的南通中山骨科医院响应号召,开展在线咨询服务,您可以通过在线咨询或热线电话(0513-89069120)与医生直接沟通,以获得有效帮助!
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