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强直性脊柱炎应该如何预防?
日期:2021-09-14 09:31 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 强直性脊柱炎应该如何预防? 生活中越来越多的人患上了强直性脊柱炎,这个病会让患者的身体变形,从而影响着他们的正常生活,因此我们要多注意预防,尤其是青少年时期,脊柱变形不仅影响孩子的健康成长,更是会使孩子受到别人的嘲讽,影响心理健康,因此我们....
  强直性脊柱炎应该如何预防?生活中越来越多的人患上了强直性脊柱炎,这个病会让患者的身体变形,从而影响着他们的正常生活,因此我们要多注意预防,尤其是青少年时期,脊柱变形不仅影响孩子的健康成长,更是会使孩子受到别人的嘲讽,影响心理健康,因此我们要注意远离强直性脊柱炎,那么在日常生活中我们应该如何预防强直性脊柱炎这种疾病呢?
 
  1、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
 
  2、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
 
  3、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
 
  4、功能
 
  锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
 
  以上为大家介绍了关于强直性脊柱炎的一些预防方法,相信大家现在已经对这方面有所了解了,为了避免这个病侵害到自己,大家可以按照以上的方法对这个病进行预防,希望所有的人都能远离这个病,同时提醒大家一旦发现这个病的症状后应该及时的去医院,看是不是患了这种疾病,当我们身体出现异常时一定要到医院及时的做好各项检查,及时的找出病因,早做治疗,才能够使身体早日康复,远离疾病的困扰。
 
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