家庭中如何缓解肩周炎造成的疼痛?对于很多还处于早期的肩周炎患者来说，由于疾病所引起的疼痛和功能障碍较轻，所以在此时期可以在家中进行物理治疗，这样既简单易行，还可帮助缓解症状。下面南通中山骨科医院专家就来为大家介绍缓解肩周炎疼痛的五个简易方法。
家庭中如何缓解肩周炎造成的疼痛
♀ 吊腕法：当肩周炎造成的疼痛剧烈时，可用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动。当疼痛减轻后再解除三角巾。☛推荐阅读：肩周炎是怎么引起的
♀ 冰镇法：利用市场上出售的冰袋或塑料袋装入冰块和适量的盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右可明显减轻疼痛。
♀ 沐浴法：这是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放上一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。
♀ 热敷法：用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。
♀ 垫肩法：有时患者会因疼痛而无法睡眠，此情况夏季可能更严重点，此时可用枕头或其它物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置。
希望上述介绍可以给大家带来帮助，不过这些也只是给大家缓解疼痛用的，大家要重视的是疾病的尽早到正规骨科医院接受治疗，只有这样才可以让自己尽快的彻底摆脱病痛折磨。
治疗肩周炎——就到南通中山骨科医院
南通中山骨科医院传承着医者的仁德，骨科科全部坐诊专家以张涛清为首，是一批来自全国各地的精良队伍，他们都是专家、教授，平均诊疗经验达三四市余年。医院本着 “人才为发展之本，质量为生命之本”的建设方针，汇集了一批在国内外临床、科研上享誉盛名的的骨科专家精英，形成了合理和可持续发展的人才梯队，拥有了一支业务精、思想新、医德高尚、团结力强的医疗队伍，并以高精尖医疗设备搭建医疗平台得了重大成果。
以往在肩周炎的治疗上，人们比较倾向于口服药物、推拿、外用膏药等传统保守治疗方法，但是患者往往有：“药吃了不少，病没治好，反而添了胃病!”的感慨。要想治好肩周炎，剥离粘连的组织才是关键。而口服药物、外用膏药后所谓的“病情缓解、不疼了”是因为药物消除了软组织内引起疼痛的炎性介质刺激，对粘连的组织是没有任何的治疗效果的;而按摩、推拿对于粘连的组织可起到松解作用，但往往过上三五天松解的粘连组织又会再度发生粘连。这也是为什么肩周会反复发作的原因!
针对传统疗法治疗肩周炎的不足，南通中山骨科医院的骨科专家们经过多年的临床研究、探索成功总结出中西结合疗法“生物蛋白穴位植入疗法”，该疗法绿色安全，不切口、随治随走等优势吸引着众多患者，自我院运用该疗法以来已经成功治愈上万名肩周炎患者。
生物蛋白穴位植入疗法是针灸的一种延伸和发展，是用特制的一次性医疗器具将人体可吸收的生物蛋白线(20天左右可自行吸收)植入相应的穴位，长久刺激穴位，起到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能，达到祛病强身的一种治疗方法。埋线一次相当于针刺十次或数十次，疗效持久巩固，省时方便。
生物蛋白穴位植入疗法具有以下优势：
☆ 疗效确切、见效迅速，能为患者快速解除疼痛症状
☆ 治疗过程安全，不切口，不感染，无任何并发症
☆ 费用经济，是老百姓治得起病的疗法
温馨提醒：为了最大程度地造福患者、方便患者，南通中山骨科医院特开通网络预约快捷通道，轻轻一点快速预约专家，权威专家团队精确诊断，制定个性化治疗方案，避免“万人一方”，也可拨打热线电话与专家进行一对一的咨询。
责编：admin 
