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低头族致使颈椎病年轻化
日期:2018-09-03 11:13 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 随着社会不断发展,手机、电脑、平板电脑、掌上游戏机等电子产品的在我们的日常生活中日益普及,而从小就开始与它们朝夕相处的青少年,却因为长期低头玩这些产品慢慢地被颈椎病盯上了。 手机、平板电脑等数码产品现在已成为家长哄孩子的一大利器,也成为父母....
  随着社会不断发展,手机、电脑、平板电脑、掌上游戏机等电子产品的在我们的日常生活中日益普及,而从小就开始与它们“朝夕相处”的青少年,却因为长期低头玩这些产品慢慢地被颈椎病“盯上”了。
 
  手机、平板电脑等数码产品现在已成为家长哄孩子的一大利器,也成为父母摆脱孩子纠缠的重要法宝。但是孩子在享用这些高科技产品带来的视觉及听觉的刺激后,由于缺乏自控能力,往往陷入依赖,给他们的颈椎带来巨大的负担。
 
  低头族导致颈椎病年轻化

        试想我们的童年,仍依稀记得父母在耳边讲述着三个和尚、灰姑娘等脍炙人口的故事,小伙伴三五成群在弄堂里欢快地嬉戏,公园里盛开的花朵的芬芳。如果可以,家长请让你们的孩子也享受我们各自同年的欢愉。
 
  升学已经成为当今社会热议的话题之一。看看各类早教、培训等教育机构门庭若市,各级名校趋之若鹜,我们的孩子过早失去的不止是本该属于他们的童趣,还有他们的颈椎健康。
 
  在我们要求他们埋头苦读的同时,如果可以,请让你们的孩子每30分钟活动下自己的颈椎。具体的方法是双手交叉抱头,头部缓慢后仰,互相对抗,5-8次即可。
 
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