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治疗颈椎病的小窍门
日期:2014-08-25 10:16 来源:南通中山骨科医院  作者:任伟 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 治疗颈椎病的方法很多。不一定非要手术和微创治疗,也可用通过一些治疗颈椎病的小窍门缓解疼痛。方法主要包括凤点头、搅舌、干搓脸等方法。 治疗颈椎病的方法,大体可以分为保守治疗,手术治疗,微创治疗三大类。颈椎病早期患者可采用保守治疗,但严重的患者....

治疗颈椎病的方法很多。不一定非要手术和微创治疗,也可用通过一些治疗颈椎病的小窍门缓解疼痛。方法主要包括凤点头、搅舌、干搓脸等方法。

治疗颈椎病的方法,大体可以分为保守治疗,手术治疗,微创治疗三大类。颈椎病早期患者可采用保守治疗,但严重的患者就不宜采用这两种方式治疗了。除了这三种治疗方法,很多人都自创了很多的方法。南通中山骨科医院专家与大家分享一下。

治疗颈椎病的小窍门


凤点头

 

治疗颈椎病的小窍门.jpg

 

【 凤点头 】

闭上眼睛(避免老年同志晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体,“凤”字,7一8遍。凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到活动。

搅舌

舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动,待脑后勺感到痛胀时(约有14圈)停下休息一会儿,再向相反方法转圈搅动,这样反复3到4次即可。

干搓脸

 

干搓脸.jpg

 

十指伸直举同脸高,下上搓脸,每天早晚各一百次,连续半年便好。此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并还有美容作用。

鹤吸水

 

鹤吸水

 

身体不动,下额抬起,抖动前伸,同样7一8遍,自感有颈椎关节松动响声。

以上治疗颈椎病的小窍门对于颈椎病的病情可以起到显著的缓解作用,并不能够从根本治愈颈椎病。南通中山骨科医院骨科专家指出,治疗颈椎病还需到正规骨科医院进行治疗,以免延误治疗时机。

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