日常生活中有很多中、老年人会出现膝关节肿胀、疼痛问题，由于不确定病因，所以也不知道如何处理。南通中山骨科医院骨科专家特别指出膝关节肿胀与滑膜炎症有很大关联。那么，滑膜炎引起膝关节肿胀怎么办?
滑膜炎引起膝关节肿胀怎么办?
当关节滑膜受到某种原因的刺激时就会产生炎症，从而造成泌液失调，产生积液，引发关节肿胀问题。南通中山骨科医院专家称，膝关节肿胀初期，患者可采取冷敷，3-5天以后再进行热敷，这样能有效改善局部循环，促进吸收，缓解关节肿胀和疼痛感。
滑膜炎是怎么产生的?患者平时该注意些什么?
临床研究证实，滑膜炎的形成与长期过度的活动有关。对于做为持重关节的膝关节而言，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧，同时造成骨骼及周围软组织损伤，引发滑膜炎症。因此，对于滑膜炎患者而言，适当休息，减少剧烈运动是首先应该注意的。
南通骨科医院专家特别提醒，关节肿胀就代表关节出了问题，患者一定要加强重视，尽早到正规骨科医院接受诊断和治疗，以免病情拖延造成关节功能障碍。另外，现在正是寒冬，患者一定要注意膝关节保暖，以免出现骨性关节、类风湿性关节炎等并发症。
膝关节滑膜炎怎么治疗效果好?
针对膝关节滑膜炎的治疗，南通中山骨科医院经过多方努力，特聘对滑膜炎治疗有丰富经验的温德教授(每周四、五) 来院坐诊。温德教授是上海市名老中医会诊中心专家、上海市中医综合研究会副理事长、中华医学会会员、英国中医药学会特别专家组专家、国际医学界非手术治疗骨病的领军人，施氏骨伤传人，曾经中国中医研究院推荐赴英国行医、讲学多年，推广英国中医诊疗工作，在国际风骨科痛病领域享有盛誉。
温德教授从事骨科临床工作40余年，对于滑膜炎的治疗，采用至今已历一百八十余年的“施氏骨伤疗法”该疗法摆脱了传统治疗的弊端，临床实践证明，该技术拥有见效快、安全系数高、创伤小、成本低等众多的优势，自临床运用以来，已让数以万计的患者走向了康复之路。
南通中山骨科医院骨科专家表示，滑膜炎是一种多发性疾病，主要出现在膝关节，容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者非常不利，因此，对于滑膜炎的预防我们一定要及时做好。那么滑膜炎到底要如何预防呢?
中山专家解析：滑膜炎的预防方法
☀ 适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一，为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动
☀ 减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
☀ 及时治疗关节损伤：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤，关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
温馨提醒：南通中山骨科医院坚持“以人为本、诚信服务、百姓放心”的医院理念，以一流的技术、贴心的服务赢得了广大人民群众的广泛赞誉。如果您对滑膜炎还有其他疑问，请点击在线咨询或拨打健康热线，我院专家竭诚为您服务!
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