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骨质增生的几大认识误区
日期:2021-03-23 10:13 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质增生的几大认识误区。 骨质增生是中老年常见的风湿性疾....
  骨质增生的几大认识误区。骨质增生是中老年常见的风湿性疾病。患病率和年龄、性别、民族以及地理因素有关。如45岁以下女性患病率仅2%,而65岁以上达68%。骨质增生需要补钙吗?得了骨质增生就要切除吗?你对这些知识了解多少呢,是否也存在着认识上的误区!
 
  骨质增生常见的5个认识误区
 
  补钙会诱发、加剧骨质增生
 
  骨质增生需要补钙吗?相信,没有专门了解其相关知识的网友,都不知道需要不需要补钙!有一位六十多岁的老人说:“不能补钙、喝骨头汤,因为会促进骨骼的生长,容易得骨质增生”。
 
  正确观点:骨质增生需要适当补钙。骨质增生有一部分原因是由于体内缺钙所致,如果不进行适当的补钙,有可能还会引发骨质疏松。饮食中钙不足、雌激素缺乏、室外活动减少等因素,均会使体内血钙含量下降,而使血清甲状旁腺素含量增加,降钙素含量也增加。甲状旁腺素可促进骨质溶解 ,骨钙入血,使血钙增高,从而加重骨质疏松。降钙素则促进成骨活动,加速新骨形成 ,但由于新骨形成常局限在关节部位 ,且这种代偿性骨质增生远不能填补骨质丢失,所以使得体内骨质增生与骨质疏松现象共同存在。”
 
  骨质增生会引起瘫痪
 
  许多中老年患者发现骨质增生时,很担心它可能引起瘫痪等,到处寻医问药。有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性骨关节炎,还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果,给患者造成很大的心理压力。
 
  骨质增生是人体衰老的自然现象,是一种中老年人常见的骨科疾病,患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛,没有必要进行手术将赘生物去除。 只有当骨赘直接压迫了神经、血管时,才需要将骨赘处理掉。目前,如若结合个人特点进行综合治疗,可达到缓解症状、延缓关节退变的目的,并最大限度地保持和恢复日常生活。
 
  运动量越大越好
 
  很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法,其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环,也可增进骨骼的营养,但患者需明确运动的目的要健康而非当健将,须科学掌握运动方法和运动量。
 
  骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反,如爬山、爬楼梯或蹲下起立等,会使关节承受的压力比平常高达4倍,反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上,每次30 分钟至60分钟。
 
  诊断上的误区
 
  认为骨质增生是一种病,增生了就要痛。痛了就考虑增生。不管哪儿痛,先考虑是骨质增生。
 
  治疗上的误区
 
  一种是:什么都信,所有的治疗骨质增生的药物都用。另一种:认为骨质增生性疼痛治不好,干脆不看医生任其发展。以至后来发展成关节变形,丧失劳动力。就是就医,也不知道该找谁看。什么治疗方法都用,什么方法都没有明显的效果。结果造成治疗上的无法可治,无药可用的认识。
 
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