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骨质增生的治疗误区是什么
日期:2019-09-12 09:22 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质增生的治疗误区是什么 ?骨质增生是比较普遍的问题,尤其是多发于老年群,对很多人都带来不便,但是很多人对骨质增生都存在有误区。很多人都认识骨质增生的人不能做运动,其实是错误的,南通中山骨科医院专家给大家介绍一下,骨质增生的治疗误区是什么。....
  骨质增生的治疗误区是什么?骨质增生是比较普遍的问题,尤其是多发于老年群,对很多人都带来不便,但是很多人对骨质增生都存在有误区。很多人都认识骨质增生的人不能做运动,其实是错误的,南通中山骨科医院专家给大家介绍一下,骨质增生的治疗误区是什么。
 
  误区1、骨质增生会引起瘫痪
 
  许多中老年患者发现骨质增生时,很担心它可能引起瘫痪等,到处寻医问药。有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性骨关节炎,还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果,给患者造成很大的心理压力。
 
  骨质增生是人体衰老的自然现象,是一种中老年常见的骨科疾病,患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛,没有必要进行手术将赘生物去除。只有 当骨赘直接压迫了神经、血管时,才需要将骨赘处理掉。目前,如若结合个人特点进行综合治疗,可达到缓解症状、延缓关节退变的目的,并最大限度地保持和恢复 日常生活。
 
  误区2、运动量越大越好
 
  很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法,其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环,也可增进骨骼的营养,但患者需明确运动的目的要健康而非当健将,须科学掌握运动方法和运动量。
 
  骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反,如爬山、爬楼梯或蹲下起立等,会使关节承受的压 力比平常高达4倍,反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上,每次30分钟至 60分钟。
 
  骨质增生的误区主要有以上两个大区,从上我们可以看出骨质增生其实并不可怕,适量的运动可以帮助治疗,建议各位老年朋友除了正常的治疗之外,也适当的进行一些运动,此外,正确的饮食习惯对骨质增生的治疗也是有很大帮助的。
 
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