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生活中如何治疗骨质增生呢?
日期:2015-03-19 08:47 来源:南通中山骨科医院  作者:苏春燕 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人,男性多于女性, 常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病,最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。那么生活中有哪些窍门属于骨质增生的治疗方法呢?....

在哪里跌倒在哪里爬起来,由于我们的日常生活的快捷化,我们很多人患上了骨质增生,因此我们就要在生活中找回原本属于我们的健康幸福!骨质增生是中老年的常见病、多发病,关于本症的命名,国内外尚未统一。多发生于45岁以上的中年人或老年人,男性多于女性, 常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病,最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。那么生活中有哪些窍门属于骨质增生的治疗方法呢?南通中山骨科医院骨科专家建议患者从以下几个方面做起:


1、选择软底鞋:选择橡皮底的鞋子对足部较好。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。

2、垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

3、热敷:如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

4、泡脚:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。

5、有选择的锻炼:你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。

6、减肥:偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。

7、应避免的食物:勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

看了以上内容,我相信大家应该知道生活中如何治疗骨质增生了。但是南通最好的骨科医院专家提醒,骨质增生,要早发现,早治疗!如果患了骨质增生,一定要到正规医院检查治疗。以上辅助方法不能帮你根治骨质增生,只能减少疼痛,我们切记不要讳疾忌医。

目前治疗骨质增生的方法有很多,但最为有效和先进的当属南通中山骨科医院的微创技术,该技术是以微小创口作用于患处,达到最佳疗效,无副作用。再加上南通中山骨科医院专家独创的 “ 三维整体动态平衡疗法”,轻松攻克骨质增生。

该疗法是利用先进的治疗设备和技术,以“消除炎症、分化增生、改善平衡”为基本治疗目的,从消除炎症入手,进行全面调理,增强新陈代谢,促进血液循环,从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的,取得了良好的效果。

南通中山温馨提示:正确的治疗方法是治疗骨质增生的关键所在。骨质增生早期症状不明显,发展至中晚期,将会严重压迫神经及其旁边组织,造成严重后果,因此,骨质增生越早治疗其效果越好。如果您还有什么不明白的地方,请点击在线咨询,我们的在线专家将会详细为您解答!

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