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骨质疏松有哪些饮食禁忌
日期:2014-07-18 09:21 来源:南通中山骨科医院  作者:sunhong 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质疏松现在已经成了一种常见病,它的发病给患者带来了难以言语的痛苦。今天, 南通骨科康复医院 的专家就为大家提供几个在治疗骨质疏松的同时,在骨质疏松在饮食的注意事项有哪些。 1、不能吃得过咸。 吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重....

骨质疏松现在已经成了一种常见病,它的发病给患者带来了难以言语的痛苦。今天,南通骨科康复医院的专家就为大家提供几个在治疗骨质疏松的同时,在骨质疏松在饮食的注意事项有哪些。

骨质疏松

1、不能吃得过咸。吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显著增加。

2、不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

3、要注意适量摄入蛋白质,但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。

4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现,一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

5、不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄,造成骨钙流失,日久诱发骨质疏松。

6、不宜用各种利尿药,抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。这些药物可直接或间接影响维生素D的活化,加快钙盐的排泄,妨碍钙盐在骨内沉淀。因此,骨质疏松症患者必须严格禁止使用上述药物。如因别的疾病需要用,也必须在医师的指导下用药。

温馨提示:以上就是专家为大家讲解的骨质疏松在饮食上的注意事项有哪些。在治疗疾病的同时在饮食上也要多加注意,这样才能达到最快治愈的效果。如果您有骨科疾病方面的病情咨询,您可以选择与在线资深专家进行一对一的交流,在线专家会耐心、专业、负责的为您解答任何病情疑惑。

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