多喝茶防骨质疏松。茶叶是我们日常生活中经常见到的一种饮品,茶叶除了好喝以外其实还有很大的医药作用,经常喝茶不仅可以抗癌、降胆固醇,而且还有着预防骨质疏松症的作用。经调查发现经常喝茶的人骨密度会比较高。
为了验证喝茶是否真能预防骨松,以老鼠的间叶干细胞做实验。他解释,间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞,当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素EGCG,结果证实间叶干细胞果然开始慢慢分化变成骨骼细胞。
上述研究大概四天到一个月就有效果。研究使用的儿茶素浓度分别是一到十微莫耳,大约是喝一杯绿茶的浓度。
所以,经过上面的实验可以判断出在喝了茶叶以后对老鼠预防骨质疏松有着明显的效果,以此推论到人的身上,也是会有不错的预防效果。
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