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骨质疏松受到家族病史影响
日期:2019-07-26 15:13 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质疏松受到家族病史影响。 对于患上骨质疏松的患者来说是特别苦恼的事情,患上该病以后就会出现很多的症状,给患者带来了很多的危害,因为疼痛严重还会影响到他们的生活和工作。 骨质疏松是老年人群中很常见的疾病,患者的治疗重点在于合理调节饮食,避免....
  骨质疏松受到家族病史影响。对于患上骨质疏松的患者来说是特别苦恼的事情,患上该病以后就会出现很多的症状,给患者带来了很多的危害,因为疼痛严重还会影响到他们的生活和工作。 骨质疏松是老年人群中很常见的疾病,患者的治疗重点在于合理调节饮食,避免暴饮暴食,患者宜供给充足的维生素D及C。
 
  哪几类人群最受骨质疏松“青睐”?
 
  1、年龄大的。
 
  2、有家族病史者。
 
  3、体质轻,尤其是45公斤以下的成人。
 
  4、甲状腺、副甲状腺机能亢进、双侧卵巢切除者。
 
  5、营养不良,太少摄取含钙食物,或是本身营养吸收较差者。
 
  6、缺乏运动(适度运动可维持骨头血流量,吃进去的钙才能真正进入骨头)、常熬夜、久居室内者。
 
  骨质疏松单纯补钙不靠谱
 
  骨质疏松症的预防和治疗包括基础措施和药物治疗两方面内容。基础治疗主要是调整生活方式——富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食;适当的户外运动;避免吸烟酗酒;慎用影响骨代谢的药物;防止跌倒。
 
  我国营养学会制定的指南中推荐,成人每日适宜的钙摄入量是800毫克,绝经后妇女和老年人每日钙摄入量推荐位1000毫克,这一剂量可以使人体获得理想骨峰值、维护骨骼的健康。
 
  而用于骨质疏松症时,还应与其他药物联合使用。目前尚无充分证据表明单纯补钙可以替代其他抗骨质疏松药物治疗。对已有骨质疏松症或已发生过骨质疏松骨折,或已有骨量减少并伴有骨质疏松症危险因素者,在补钙的同时,可通过长期合理的药物治疗,阻止骨丢失并降低骨折风险。双磷酸盐类药物是预防和治疗骨质疏松症的有效手段,口服药物需要每周服用一次,静脉注射药物可以一年给药一次。
 
  最后,薛教授强调骨质疏松症治疗的关键在于坚持,患者不能自己随便停药。研究表明,坚持服药从未漏服的患者,药物的有效保护率是100%,每月漏服一周药量的患者,保护率仅能达到36%,而每月漏服一半药量的患者,保护率仅有6%。由于国人对骨质疏松症的重视不足,服药的依从性也比较低。对于高血压、糖尿病等慢性病,患者已经基本可以做到长期服药,而骨质疏松的长期用药还亟待提高意识。
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