生活中，常常会听到老年人抱怨自己全身疼痛和不适，殊不知，全身疼痛是老年性骨质疏松的症状之一，那么老年人身上疼痛和骨质疏松有关系吗?针对这个问题，下面由南通中山骨科医院疼痛科专家张涛清主任为我们解答。
身上疼和骨质疏松有关吗?骨质疏松的症状表现：
骨质疏松引起的全身症状主要表现为全身疼痛、不适及乏力等，其中以颈、肩、腰背的疼痛及不适为主。疼痛的性质为钝性痛，时轻时重，可突然加剧，休息后可以缓解或减轻。晨起时症状加重，略为活动后疼痛及不适感可减轻，但如果活动量过大或劳累过度，疼痛及不适感明显加重。咳嗽、打喷嚏及用力排便等均可造成明显疼痛及不适。 》》》推荐阅读：引起骨质疏松的原因有哪些
全身的疼痛和不适感常迫使老年人减少活动，甚至卧床休息，而活动的减少又促使骨质疏松加剧，因此可以说，全身疼痛及不适感与骨质疏松是有相互关系的。
南通疼痛科医院专家说“许多人认为日常进行高钙饮食或者补充钙剂就能预防甚至治疗骨质疏松症，这是一个严重的错误认知。”可怕的是，骨质疏松症没有示警标志，通常该病的首发征象就是骨折，很多患者就是先骨折才发现自己患上了骨质疏松。对于骨质疏松性骨折的病人，预防再次骨折成为治疗的首要目标。
专家指出，仅仅通过生活方式途径可能不足以用来预防骨丢失或减少骨折危险，它只是通过药物方法预防和处理骨质疏松症的基础，应对骨质疏松症，单纯补钙是远远不够的，而是要及时通过处方干预来提高骨密度、增强骨强度从而降低骨折风险。
专家提示：骨质疏松症是可防可治的慢性病，治疗有效的药物很多，具体采用什么药物治疗，需要到专业医院听从医生的建议，千万不能盲目的乱用药物治疗，以免因治疗不当导致病情的加重。
作为南通治疗骨质疏松技术最牢靠、底蕴最深厚的骨病专科医院，南通中山骨科医院在骨质疏松的治疗方面进行了众多革命性实践，积累了大量的成功经验。针对骨质疏松的治疗，南通中山骨科医院采用独具特色的“生物蛋白穴位植入疗法”，该疗法是使用生物蛋白线对相应的穴位进行植入，即使最小的病灶也能手到擒来，具有不切口、安全、有效等特点，消除了传统埋线创伤大，易感染，患者痛苦大，不易接受等特点。生物蛋白穴位植入疗法在患者年龄适应范围上更加广泛，老幼皆宜，高龄患者更加安全。因此是老年骨质疏松患者最适宜的治疗方法。
日常生活中，我们一定要预防疾病的发生，好的预防是非常重要的。患有骨质疏松常常会出现疼痛，患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，以腰背痛多见，占70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。那么，骨质疏松预防方法有哪些?
◎ 步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用，达到骨质疏松的预防作用。
◎ 骨质疏松患者需要平均每天至少20分钟日照。骨质疏松的预防包括充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。
◎ 骨质疏松的预防需注意不过量饮酒。每日饮酒量应控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内，这样可以进行骨质疏松的预防。
◎ 富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对骨质疏松的预防有益。
专家提醒：骨质疏松给患者的生活带来很大的麻烦，为此我们要及时的对症治疗骨质疏松，减轻患者的病痛，如果您在任何疑问，您可以随时咨询在线专家，或是拨打我院咨询热线，与专家进行沟通与交流!
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