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怎样治疗骨质疏松?
日期:2015-03-30 10:18 来源:南通中山骨科医院  作者:苏春燕 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质疏松症是全身骨骼成分减少的一种现象,在老年人中骨质疏松是很常见的,随着年龄增长,骨钙在不断流失,就容易出现骨质疏松的症状。骨质疏松主要症状为腰背疼,由于骨质疏松症病程缓慢而常被忽略,直到发生骨折,给患者的生活造成很大的影响。那么,怎样....

骨质疏松症是全身骨骼成分减少的一种现象,在老年人中骨质疏松是很常见的,随着年龄增长,骨钙在不断流失,就容易出现骨质疏松的症状。骨质疏松主要症状为腰背疼,由于骨质疏松症病程缓慢而常被忽略,直到发生骨折,给患者的生活造成很大的影响。那么,怎样治疗骨质疏松?南通中山骨科医院骨科专家给我们作了介绍。

治疗骨质疏松的方法有:


1、控制饮食结构:避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。

2、补充钙元素:钙的缺乏是导致骨质疏松公认的因素,补钙成为多数患者治疗和预防骨质疏松最直接的方法。要想防治改善骨质疏松,最根本的解决办法就是补钙,因此患者需要在饮食上多吃一些含有钙质的食物。最好能配合钙片来加强补钙,能更好的改善骨质疏松的症状。

3、良好生活习惯:防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。

4、避免不利因素:吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免上述不良习惯.

5、适量运动:运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。适当运动对骨质疏松是有益处的。

以上是骨质疏松的防治方法,但是南通骨科医院专家提醒,要想根治骨质疏松,还得选用微创技术

微创小针刀,骨质疏松的克星

专家介绍到,小针刀既是针又是刀,是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。该技术是在现代影像设备的透视下,用特制的细针向有病变的椎体内注入“小针刀” 疗法,支撑起塌陷的椎体,增强椎体的稳定性,相当于重新为患者筑起一道支撑椎体的“城墙”,以达到减轻甚至解除患者疼痛的目的。手术在局部麻醉下进行,大约在15至30分钟便完成了手术,术后30分钟疼痛难忍的症状就会明显改善,术后3小时就可正常离床活动,是一种真正微创的手术,大大减少患者的卧床时间,避免大手术带来的创伤,也为患者减轻了经济负担。该技术具有操作简便、疗效肯定,创伤小,并发症发生率低等优点。

专家提醒:对骨质疏松要足够重视,必须要去医院进行检查,并采取有效的治疗。如果不及时治疗,任由病情自由发展,容易影响患者的健康,给患者带来巨大的伤害。选择一个专业的医院,不仅仅是对于病情的治疗有保障,对于费用也有保障。

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