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骨质疏松患者务必要注意饮食习惯
日期:2014-12-12 10:51 来源:南通中山骨科医院  作者:宋海香 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质疏松 患者务必要注意饮食习惯?不要忽视骨质疏松这种疾病,因为骨质疏松很容易导致人们骨折,而注意日常饮食是可以避免这一现象的发生,那么,骨质疏松注意的的饮食是什么呢?那么下面就请 南通中山骨科医院骨科 专家来为大家讲讲骨质疏松患者务必要注意饮食习....

骨质疏松患者务必要注意饮食习惯?不要忽视骨质疏松这种疾病,因为骨质疏松很容易导致人们骨折,而注意日常饮食是可以避免这一现象的发生,那么,骨质疏松注意的的饮食是什么呢?那么下面就请南通中山骨科医院骨科专家来为大家讲讲骨质疏松患者务必要注意饮食习惯都有哪些方面的介绍呢?

骨质疏松患者的饮食禁忌:


骨质疏松应注意的饮食(1)

不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

骨质疏松应注意的饮食(2)

骨质疏松的饮食注意为不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。

骨质疏松应注意的饮食(3)

不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现,一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

骨质疏松应注意的饮食(4)

不宜吃得过咸。吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。骨质疏松的饮食注意在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显着增加。

骨质疏松应注意的饮食(5)

不宜用各种利尿药,抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。这些药物可直接或间接影响维生素D的活化,加快钙盐的排泄,妨碍钙盐在骨内沉淀。因此,骨质疏松症患者必须严格禁止使用上述药物。如因别的疾病需要用,也必须在医师的指导下用药。

温馨提醒:上述就是关于骨质疏松患者务必要注意饮食习惯的介绍,希望对大家在认识和治疗疾病上面有所帮助,南通骨科医院专家提醒,一旦发现病情需及时治疗,不要贻误了最佳的治疗时机。如果您还有疑问或想了解其他相关知识,可点击我们的在线专家免费咨询。衷心的祝愿大家身体健康!

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