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常喝咖啡易导致骨质疏松
日期:2014-10-20 13:38 来源:南通中山骨科医院  作者:宋海香 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨质疏松症 是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾....

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。下面南通中山骨科医院骨科专家将为您具体做相关介绍。

骨质疏松是怎样形成的?


导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素,降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而随着医学的发展,人们对骨质疏松症研究的深入,越来越多的科学研究证实,人体的正常环境是弱碱性,即体液的PH值维持在7.35-7.45之间时,就是健康的。可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响,人的体液很多时候都会趋于酸性,尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时,出于本能,为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质,它们大量的存在于骨骼中。那么,在大量进食酸性食物的时候,身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡。因此说,酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因。

常喝咖啡易导致骨质疏松


近年来有很多关於咖啡因和骨质流失关连性方面的研究发现 : 咖啡因会使钙在肠道及尿液中流失的量增加,在正常的情况下,人体会代偿性的增加肠道对钙的吸收量,但这种代偿作用会随着年龄的增加而降低,尤其当钙的摄取量又低於一般建议剂量(每天800毫克)时,此种代偿作用会更不明显。据统计,大部份中年以上的人,在摄入高含量咖啡因的同时只摄入低剂量的钙,这种情况目前已被证实会增加骨质的流失,对骨头造成伤害,因而增加发生骨折的机会。

研究者对980名50-98岁的老年妇女进行了调查研究。结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与饮咖啡习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

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南通骨科医院专家提醒您:常喝咖啡,饮浓茶都可导致钙的大量流失从而导致骨质疏松。一旦患有骨质疏松希望您及早到正规医院就诊,以免导致病情恶化,给患者及其家人带来更大的痛苦。

南通骨病专科医院——南通骨科医院,拥有一批临床经验丰富和科研成果优异的专家,这些专家在骨科医疗领域都从事二三十多年,对各类骨科疾病的治疗都了如指掌,多年来凭借自身丰富的经验以及精湛的专业技能为无数的患者解除了病痛,他们致力于各类骨病的研究和治疗。南通骨科微创中心为本院重点科室。骨科中心整合了国际骨科病前沿技术,在国内率先引进了先进的骨科治疗设备,如小针刀技术等国内外尖端科技设备,为各类骨病的诊断提供了科学依据和硬性标准,也为针对性、科学性和创新性治疗奠定了坚实基础。

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