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哪些原因会诱发膝关节炎的出现
日期:2019-04-06 16:45 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 膝关节炎是当今社会很常见的一种疾病,一些不关注自己膝盖的朋友们,一定要从现在开始重视自己的膝盖,否则一旦患有了膝关节炎,对自己的生活与工作都有很大的影响。那么, 哪些原因会诱发膝关节炎的出现? 1、关节长期负重受损 很多人中老年人喜欢每周爬两....
  膝关节炎是当今社会很常见的一种疾病,一些不关注自己膝盖的朋友们,一定要从现在开始重视自己的膝盖,否则一旦患有了膝关节炎,对自己的生活与工作都有很大的影响。那么,哪些原因会诱发膝关节炎的出现?
 
  1、关节长期负重受损
 
  很多人中老年人喜欢每周爬两三次山,或每天上下爬楼梯三次,下蹲,慢跑半小时等运动,其实这些运动如果过度,是非常有损关节的。比如爬楼梯时,关节就须承担体重的3至4倍,会加剧膝关节的负担和损伤,膝关节的弯曲度增加,髌骨与股骨之间的压力也相应增加,而且伴随着骨与骨之间的磨损加大,导致膝关节的疼痛。所以下山的时候,有缆车您好坐缆车下来,下楼时以乘电梯为宜。
 
  2、肥胖是重要因素
 
  流行病学研究发现,肥胖会诱发膝关节炎的发生。膝关节承受的应力及方向取决于肢体的力线、体形、肌肉力量及其相互作用。肥胖者尤其女性,膝关节骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。此外,肥胖时脂肪的分布与骨性关节炎的发生有相关性,即腰部脂肪多的病人易患髋关节、膝关节骨性关节炎,而髋部、大腿的脂肪却很少引起骨关节炎。
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