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适宜骨性关节炎患者的运动是什么
日期:2014-10-30 10:14 来源:南通中山骨科医院  作者:宋海香 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨性关节炎 是慢性关节疾病的一种,其给患者带来的影响是直接的,然而,对于骨性关节炎患者而言,适当的运动锻炼是非常有好处的,那么,通常情况下,适宜骨性关节炎患者的运动都是什么呢? 听听 南通中山骨科医院骨科 专家的介绍吧! 骨性关节炎是一种慢性关节疾病....

骨性关节炎是慢性关节疾病的一种,其给患者带来的影响是直接的,然而,对于骨性关节炎患者而言,适当的运动锻炼是非常有好处的,那么,通常情况下,适宜骨性关节炎患者的运动都是什么呢? 听听南通中山骨科医院骨科专家的介绍吧!

骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。其主要表现为关节疼痛和活动不灵活等,那么,通常适宜骨性关节炎患者的运动锻炼有:


运动1:游泳。游泳对骨性关节炎患者的负担较小,其可使肌肉充分地活动,是较为适合骨性关节炎患者的运动项目之一,因此,患者在闲暇时,不妨适当进行游泳锻炼。

运动2:高尔夫球。高尔夫球是一项行走性运动,如果路线平坦的话,对骨性关节炎也是比较有益的。不过依据路线,也有会对膝关节造成过重的负担情况,因此,在进行时需要多加注意。

骨性关节炎适宜的运动

运动3:散步。走路过急过快对骨性关节炎患者而言都是有一定影响的,因此,患者应注意缓步慢行,这样不但可以起到运动的效果,还会降低对骨关节的损伤。

南通骨科专家温馨提醒:适宜骨性关节炎患者的运动锻炼有游泳、高尔夫球和散步,这些对骨性关节炎患者而言,都是非常有益的,因此,患者可适当进行这些运动锻炼。但在运动时,还是需要多多注意,以免运动过度,导致病情加重。如果您对骨性关节炎还有疑问,您可以咨询我们的在线骨科专家,他们会为您答疑解惑。

温馨提示:应国家卫生部《关于在医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为提升本院服务水平、缓解看病难的现状,做为南通市医保定点医院的南通中山骨科医院响应号召,开展在线咨询服务,您可以通过在线咨询或热线电话(0513-89069120)与医生直接沟通,以获得有效帮助!
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