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股骨头坏死患者的康复锻炼及护理
日期:2018-10-29 16:22 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 股骨头坏死患者的康复锻炼及护理 。股骨头坏死是生活中常见的骨科疾病,由于该病目前仍没有彻底治愈的方法,所以给患者的身心造成很大的危害。如果想减少股骨头坏死给患者带来的伤害,就应该做到早发现早治疗,同时做好日常生活中的康复护理,这样可以有效的....

  股骨头坏死患者的康复锻炼及护理。股骨头坏死是生活中常见的骨科疾病,由于该病目前仍没有彻底治愈的方法,所以给患者的身心造成很大的危害。如果想减少股骨头坏死给患者带来的伤害,就应该做到早发现早治疗,同时做好日常生活中的康复护理,这样可以有效的减少患者的病痛折磨。那么,股骨头坏死患者的康复锻炼怎么做?请看南通骨科医院的详细介绍。

  股骨头坏死的康复锻炼:

  1、患肢摆动法:仰卧位。下肢伸直,双手置于体侧,慢慢抬高患肢,到一定程度,做内收、外展运动5~10分钟。

  2、屈髋分合法:仰卧位。双手置于胸前,足不离床,尽量屈髋屈膝。以足跟为轴,双膝做内收、外展动作5~10分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。

  3、蹬空屈伸法:仰卧位。双手置于体侧,下肢交替屈髋屈膝,小腿悬于空中,做蹬自行车的动作5~10分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。

  4、抱膝法:仰卧位。双手抱膝,反复屈肘向外拉与主动屈髋力量相配合,不断加大屈膝力量和幅度,持续活动3~5分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。

  股骨头坏死康复护理方法

  药物治疗一定要受到家庭护理的辅助。这些患者开始感到很疑惑,股骨头坏死应该如何进行护理,才能起到好的效果呢?

  1、病人家属要关心、体贴病人,鼓励病人战胜病魔,这是病人战胜疾病的强大的动力。

  2、把关心、体贴病人落实到行动中,进行必要的饮食调护,帮助病人,说服病人戒烟戒酒,还可给病人配服药膳。

  3、帮助病人进行功能锻炼。好家人能学习如按摩、灸法等简便易学的疗法,为病人进行辅助治疗,加快病情的恢复。

  4、室内尽量减少障碍物,以免病人功能锻炼时摔倒。可以制做必要、可行的简单器械,如拉力带等,以便于病人的功能锻炼。

  5、进行户外活动时,家属好要随同,尤其是股骨头坏死后期的病人,更应该注意。

  6、积极、主动地帮助病人分析选择治疗的方法。适宜的治疗方法,疗效快又省钱,还能减少患者的痛苦。在带病人就诊时,好不要每家医院都去看,不要跟着小广告看病,避免花销大,疗效差,应选择有影响的大医院就医。

  7、安排患者聊天、阅览、下棋、看电视。有条件的,可让患者坐轮椅或扶持外出散步等。使患者生活内容丰富充实,以转移患者对病痛的注意力。

  股骨头坏死的护理主要有以下几点:

  1、天气阴雨潮湿,对于股骨头坏死患者来说,是一个不小的威胁。疼痛会加重,特别是没有经过治疗或未治愈的患者,后者还会导致股骨头坏死的复发。所以股骨头坏死患者应该避免髋关节等关节部位的受凉、受潮。

  2、天气晴朗的话,野外游玩是免不了喝酒的,但是喝酒是诱发股骨头坏死的重要因素,酒精在体内的蓄积会使股骨头加速坏死,甚至使患者无法治愈。专家提醒股骨头坏死患者为了自己的身体健康,一定不要饮酒。

  3、人们出去游玩会比平时加大几倍甚至几十倍的运动量,而大量的运动不利于股骨头坏死患者的健康,反而会加重股骨头部位的磨损。所以对于股骨头坏死患者来说,一定要减轻运动量,尽量不要做超负荷运动,否则会加快股骨头部位的坏死。

  股骨头坏死治疗后会复发么

  导致股骨头坏死复发四大点:

  1、如果在治疗后受到了寒潮的影响比如容易复发。

  2、长期服用激素类药物。

  3、大量饮酒这也是诱发疾病的原因。

  4、在治疗后再一次受到了严重的外伤。

  怎样预防股骨头坏死复发:

  1、加强髋部的自我保护意识。在治疗股骨头坏死后要注意加强髋部自我保护意识。

  2、在行走的时候要分外小心,防止出现了摔跤、损伤的情况。

  3、在体育运动之前,要做好充分的准备活动,防止扭伤。

  4、髋部若受伤应及时治疗,不可在病伤未愈的情况下过多行走,防止反复损伤。

  5、在疾病没有彻底康复之前,生活中也要避免过量饮酒的情况发生,提倡不饮或少饮。

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