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怎样治疗大脚骨效果好?
日期:2014-09-09 09:05 来源:南通中山骨科医院  作者:宋海香 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 在不少行业中,有着女性必须穿着高跟鞋的要求,这都苦了不少美眉,因为双脚久穿高跟鞋,她们纷纷中招,患上大脚骨。靓丽的高跟鞋固然让不少女性朋友增色不少,但高跟鞋同时也是一把双刃剑,随之而来的大脚骨疾病,严重的困扰了不少女性朋友。 那么,患上大脚....

在不少行业中,有着女性必须穿着高跟鞋的要求,这都苦了不少美眉,因为双脚久穿高跟鞋,她们纷纷中招,患上大脚骨。靓丽的高跟鞋固然让不少女性朋友增色不少,但高跟鞋同时也是一把双刃剑,随之而来的大脚骨疾病,严重的困扰了不少女性朋友。那么,患上大脚骨要怎么治疗呢?

南通骨科医院专家表示,微创技术治疗大脚骨深受患者的好评。微创技术是近年来,在临床上应用最多的一个大脚骨治疗手法。不少女性朋友在遭遇大脚骨困扰后,都会上医院选择这个方法进行治疗。微创技术治疗大脚骨疗效很好,需要指出的是由于跖骨的内稳定作用,术后即可简易行走,2周后鼓励活动,一个月临床愈合,恢复活动。

南通中山骨科医院专家指出,“大脚骨”不但影响美观,还会扰乱我们游玩、逛街的兴致。更令人想不到的是,这种疾病还是腰、膝、颈等退行性病变的元凶之一,对健康大大不利。那么,日常生活中如何预防大脚骨的侵袭呢?

1、在日常选择皮鞋时,一定要根据自己的脚型,选择舒适的样式。特别是处在生长发育期的青少年,脚在不断地发育、长大,更不适合穿窄小的尖头鞋子。

2、避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。

3、如果某些场合必须穿高跟鞋,回家后要马上换掉,并经常用热水泡足,缓解软组织的痉挛。

4、进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

5、要增加多种维生素摄入,如维生素A、B、B1、B12、C和D等。

6、当发现有大脚骨畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓大脚骨恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。

7、若有轻度大脚骨的病人,疼痛较轻,可采用非手术疗法,包括按摩、搬动拇趾向足内侧、在沙土地赤足行走、锻炼足肌、热敷和休息等。这样有助于减轻症状。

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南通骨科医院专家温馨提示:大脚骨是一种说严重也不严重,但对还患者的生活造成的影响还是极大的。因此,对于女性朋友来说,在挑选鞋子时,一定要挑合脚的鞋,出现不适,也要及早进行治疗。

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