在不少行业中，有着女性必须穿着高跟鞋的要求，这都苦了不少美眉，因为双脚久穿高跟鞋，她们纷纷中招，患上大脚骨。靓丽的高跟鞋固然让不少女性朋友增色不少，但高跟鞋同时也是一把双刃剑，随之而来的大脚骨疾病，严重的困扰了不少女性朋友。那么，患上大脚骨要怎么治疗呢?
南通骨科医院专家表示，微创技术治疗大脚骨深受患者的好评。微创技术是近年来，在临床上应用最多的一个大脚骨治疗手法。不少女性朋友在遭遇大脚骨困扰后，都会上医院选择这个方法进行治疗。微创技术治疗大脚骨疗效很好，需要指出的是由于跖骨的内稳定作用，术后即可简易行走，2周后鼓励活动，一个月临床愈合，恢复活动。
南通中山骨科医院专家指出，“大脚骨”不但影响美观，还会扰乱我们游玩、逛街的兴致。更令人想不到的是，这种疾病还是腰、膝、颈等退行性病变的元凶之一，对健康大大不利。那么，日常生活中如何预防大脚骨的侵袭呢?
1、在日常选择皮鞋时，一定要根据自己的脚型，选择舒适的样式。特别是处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，更不适合穿窄小的尖头鞋子。
2、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
3、如果某些场合必须穿高跟鞋，回家后要马上换掉，并经常用热水泡足，缓解软组织的痉挛。
4、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
5、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。
6、当发现有大脚骨畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓大脚骨恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。
7、若有轻度大脚骨的病人，疼痛较轻，可采用非手术疗法，包括按摩、搬动拇趾向足内侧、在沙土地赤足行走、锻炼足肌、热敷和休息等。这样有助于减轻症状。
南通骨科医院专家温馨提示：大脚骨是一种说严重也不严重，但对还患者的生活造成的影响还是极大的。因此，对于女性朋友来说，在挑选鞋子时，一定要挑合脚的鞋，出现不适，也要及早进行治疗。
责编：admin 
