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骨折要多久才能康复?
日期:2018-09-04 15:32 来源:南通中山骨科医院  作者:admin 阅读: 在线咨询 免费预约
摘要: 骨折患者经常会问医生: 骨折要多久才能康复? ?怎么才能让骨头愈合的快一些? 俗话说得好,伤筋动骨一百天,骨折的康复期确实需要在三个月左右,但是不一样的部位还是不太一样的。如果是肋骨,通常一个多月就会康复的,如果是上肢骨折,两个月左右就会康复的....

  骨折患者经常会问医生:骨折要多久才能康复??怎么才能让骨头愈合的快一些?

  俗话说得好,伤筋动骨一百天,骨折的康复期确实需要在三个月左右,但是不一样的部位还是不太一样的。如果是肋骨,通常一个多月就会康复的,如果是上肢骨折,两个月左右就会康复的,所以骨折的部位也影响了康复的时间。不过,除此以外,骨折还与后期的锻炼等有关,注重后期恢复,可以使骨折加速痊愈。

  骨折要多久才能康复?

  骨折后应充分休息,等骨头长好了再活动,其实这是个误区,骨折固定术后第1天,就应开始系统康复治疗;骨折固定术后1个月内,是康复治疗的关键时期,对肢体功能恢复有重要意义,错过这一时期,功能恢复效果将大打折扣。

  养骨的前期大多是需要静养的,我们一般嘱咐病人不要乱动,所以这个时间内病人的室外活动是受限制的,晒不到太阳,就容易缺乏维生素D(促进钙吸收),像维生素C、D都是成骨的重要原料。我们在食物上可以以鱼类、肝脏、以及蛋黄等富含维生素D的原料为食材,维生素C的食物就比较多了,大部分的水果和蔬菜都含有丰富的维生素C,而且多吃蔬菜水果,还能缓解长期卧床引起的便秘。

  骨折后的养护阶段,有两点需要提醒大家:

  一定要防止局部感染,局部感染会使骨折延迟愈合和不愈合的几率大为增高。因为感染引起的长期局部充血、脓肿和维生素代谢紊乱,这些都是骨折的修复的大敌,轻者手术前功尽弃,重者使肢体发生残疾,甚至可能需要截肢。

  研究表明,骨折制动超过3天就会出现肌肉、肌腱等软组织的粘连。因此应在医生指导下,根据受伤部位、受伤程度、康复情况来适当做一些运动,防止关节处发生粘连,继发感染,肌肉萎缩。

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