半月板损伤是怎么形成的? 南通中山骨科医院骨科专家称，半月板损伤是一种典型的运动损伤，急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍等症状。急性期过后，活动时关节依旧疼痛，仍然会严重危害患者的健康。因此我们需要了解疾病的相关原因，积极做好疾病预防。
半月板损伤是怎么形成的
※ 先天性盘状半月板，受遗传因素影响，出现先天性盘状畸形，因此损伤的机会也就较多。
※ 如当膝关节屈曲，胫骨固定，股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。
※ 半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素。
※ 屈膝状态下强烈内旋股骨，易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。
目前半月板损伤的治疗方法有yao物治疗、推拿治疗等，不当的治疗不仅不能起到治疗的效果，反而会造成病情的进一步加重。那么，怎么治疗滑膜炎比较好呢?南通中山骨科医院急患者所急，为解决半月板损伤这一医学难题，特聘对半月板损伤治疗有丰富经验的温德教授，每周四、五来我院坐诊(名额有限，需提前预约)。
温德教授从事中医工作40年，擅长治疗骨科疑难病症，他是国家非物质文化遗产“施氏骨伤” 传人，曾经中国中医研究院推荐赴英国行医、讲学多年，推广英国中医诊疗工作。被同行誉为“非手术治疗骨病的先行者。
温德教授对半月板损伤这种骨科疾病经过多年的潜心研究，所采用的“施氏骨伤疗法”，对半月板损伤的治疗有着显著的疗效。临床证明：该疗法解决了传统治疗方法疗程长、疗效差等弊端，免除了手术带来的创伤和高额的费用。在对康复患者进行了远期疗效随访，事实证明具有良好的效果、安全、痛苦小、无免疫排斥反应的特点。
半月板损伤的发生，给广大患者带来了很大的困扰，严重影响了他们的正常生活与工作。因此加强半月板损伤预防是非常关键的。
说到预防半月板损伤的方法是什么，南通中山骨科医院专家介绍了下面几种：
◎ 养成正确的站立姿势
两腿半屈，足尖指向正前方(或稍偏内，便于做各种不同的动作)，这不仅是掌握技术的需要也是预防运动损伤的需要。
◎ 加强对膝关的功能锻炼
预防半月板损伤，应加强膝关节周围的韧带，半月板的力量、柔韧和弹性的锻炼，在平时的训练中可采用各种不同的方法，使功能增强，达到预防效果。
◎ 运动前的热身
在剧烈运动前，应充分做好准备活动，使身体各部分发热，减少关节粘滞性，增强其内部各组织的活动性。
◎ 合理安排运动量
不让膝关节局部负荷过大，防止髌骨劳损，并且在训练后保证有足够的恢复时间，可有效防止半月板损伤。
温馨提醒：通过上面半月板损伤是怎么形成的的讲解，大家应该都有了一定的了解，希望对大家有所帮助，若发现自己患有半月板损伤，要及时到正规的南通骨科医院进行诊治。
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